10 Tips Mencegah Nyeri Dada Akibat Asam Lambung Naik

10 Tips Mencegah Nyeri Dada Akibat Asam Lambung Naik

poltekkesdepok.com – Nyeri dada yang datang tiba-tiba kadang bikin panik. Apalagi kalau rasanya kayak terbakar atau sesak, langsung mikir yang serem-serem duluan. Tapi ternyata, nggak semua nyeri dada itu karena jantung. Banyak juga yang disebabkan sama asam lambung naik alias GERD, dan ini cukup sering kejadian kalau kita abai sama pola makan atau gaya hidup…

Read More
7 Kebiasaan Harian agar Paru-Paru dan Dada Tetap Fit

7 Kebiasaan Harian agar Paru-Paru dan Dada Tetap Fit

poltekkesdepok.com – Kita sering mikir soal jantung, ginjal, atau lambung, tapi kadang lupa kalau paru-paru dan dada juga butuh perhatian. Padahal, setiap napas yang kita ambil itu kerja keras dari paru-paru dan otot dada buat tetap ngasih oksigen ke seluruh tubuh. Kalau bagian ini bermasalah, aktivitas sekecil apapun bisa langsung terasa berat. Di poltekkesdepok.com, kita…

Read More