5 Cara Mengatur Porsi Makan agar Tidak Membebani Empedu
poltekkesdepok.com – Banyak orang mikir kalau sehat itu soal apa yang dimakan, padahal seberapa banyak juga nggak kalah penting, apalagi buat yang punya masalah di kantong empedu. Makan terlalu banyak dalam sekali duduk bisa bikin empedu kerja keras, bahkan sampai memicu rasa nyeri atau mual. Apalagi kalau isi piringnya tinggi lemak, lengkap sudah penderitaan si…