7 Tips Aman Naik Sepeda untuk Kesehatan Tulang
poltekkesdepok.com – Sepeda bukan cuma alat transportasi ramah lingkungan, tapi juga aktivitas fisik yang seru dan menyehatkan. Banyak orang milih bersepeda sebagai olahraga harian karena simpel dan bisa dinikmati sambil jalan-jalan santai. Tapi sayangnya, nggak semua orang sadar kalau naik sepeda juga perlu teknik yang benar biar manfaatnya maksimal, terutama buat kesehatan tulang. Di poltekkesdepok.com,…