poltekkesdepok.com – Buat kamu yang pernah punya gangguan limpa atau punya kondisi tubuh yang bikin limpa jadi lebih sensitif, olahraga tetap penting tapi harus pintar-pintar pilih jenis dan intensitasnya. Soalnya, olahraga yang terlalu berat justru bisa bikin limpa kerja keras dan malah bikin kondisi makin nggak nyaman. Apalagi kalau habis sakit atau trauma, organ ini…
poltekkesdepok.com – Limpa tuh sering banget luput dari perhatian karena ukurannya kecil dan nggak kelihatan dari luar. Padahal organ satu ini punya fungsi penting banget, lho. Mulai dari nyaring darah, bantu sistem imun, sampai nyimpen sel darah putih. Tapi sayangnya, limpa juga cukup rentan kena gangguan kesehatan kalau gaya hidup kita nggak dijaga. Beberapa penyakit…
poltekkesdepok.com – Setiap pagi itu sebenarnya momen penting buat “reset” tubuh, termasuk buat limpa. Organ mungil di sisi kiri perut ini emang jarang disorot, tapi tugasnya berat: nyaring darah, daur ulang sel darah merah yang udah rusak, dan jadi benteng pertahanan sistem imun. Tapi sering kali, kita bangun pagi langsung sibuk sendiri tanpa mikirin organ-organ…
