7 Tips Memahami dan Mengelola Pikiran Negatif
poltekkesdepok.com – Kadang tanpa sadar, kepala kita bisa penuh sama pikiran negatif. Entah itu soal masa depan yang gak pasti, kenangan masa lalu yang masih nyangkut, atau cuma overthinking gak jelas. Pikiran negatif kayak gini tuh gak bisa dihindari sepenuhnya, tapi bisa banget dikelola biar gak terus-terusan nguras energi. Pikiran negatif itu datangnya sering tiba-tiba…