5 Tips Menjaga Berat Badan Ideal Bagi Penderita Kelumpuhan

5 Tips Menjaga Berat Badan Ideal Bagi Penderita Kelumpuhan

poltekkesdepok.com – Buat teman-teman yang sedang menjalani hidup dengan kondisi kelumpuhan, menjaga berat badan tetap ideal itu penting banget. Soalnya, pergerakan yang terbatas bisa bikin metabolisme tubuh melambat, dan kalori yang masuk jadi nggak terbakar dengan maksimal. Kalau dibiarkan, bisa-bisa malah muncul masalah baru kayak obesitas, tekanan darah tinggi, atau diabetes. Nah, lewat artikel ini,…

Read More
10 Tips Agar Tetap Produktif Meski Mengalami Kelumpuhan

10 Tips Agar Tetap Produktif Meski Mengalami Kelumpuhan

poltekkesdepok.com – Banyak orang mengira kalau mengalami kelumpuhan artinya nggak bisa produktif lagi. Padahal, kenyataannya bisa banget tetap berkarya dan aktif, asal punya semangat dan strategi yang tepat. Memang, tantangannya mungkin lebih besar, tapi itu bukan berarti nggak bisa dilewati. Produktif itu nggak selalu tentang bergerak ke sana kemari. Fokus, ide, dan semangat juang juga…

Read More