poltekkesdepok.com – Kulit tangan yang menggelap karena sering terpapar matahari itu hal yang lumrah banget, apalagi buat kita yang banyak beraktivitas di luar ruangan. Seringnya sih kita fokus merawat wajah biar nggak belang, tapi lupa kalau tangan juga butuh perhatian yang sama. Akibatnya, tangan bisa kelihatan lebih gelap dari bagian tubuh lain, kering, bahkan kadang belang nggak karuan.
Jangan khawatir, warna kulit tangan bisa balik lagi kok kalau tahu caranya. Nggak harus pakai produk mahal, perawatan alami dan kebiasaan kecil sehari-hari bisa jadi penyelamat. Di artikel ini, aku bakal bahas 7 cara simpel dan santai buat balikin warna kulit tangan yang gelap gara-gara sinar matahari.
1. Gunakan Scrub Alami Secara Rutin
Salah satu cara paling ampuh buat balikin warna kulit adalah dengan eksfoliasi. Scrub alami kayak campuran gula dan minyak zaitun bisa bantu angkat sel kulit mati yang bikin warna kulit jadi kusam. Kamu bisa pakai scrub ini dua kali seminggu, cukup gosok lembut di area tangan selama 5 menit lalu bilas. Hasilnya, kulit tangan bakal terasa lebih halus dan warnanya makin cerah dari waktu ke waktu.
2. Masker Lemon dan Madu
Lemon punya kandungan vitamin C yang tinggi dan dikenal sebagai pencerah alami kulit. Madu sendiri punya sifat melembapkan dan bisa bantu regenerasi kulit. Campur satu sendok makan air perasan lemon dengan satu sendok makan madu, oleskan ke tangan, diamkan 10–15 menit, lalu bilas. Tapi ingat ya, hindari sinar matahari langsung setelah pakai lemon karena bisa bikin kulit makin sensitif.
3. Manfaatkan Gel Lidah Buaya
Lidah buaya terkenal sebagai penyejuk dan pencerah alami kulit. Kandungan aloesin-nya bisa menghambat produksi melanin berlebih, yang bikin kulit jadi gelap. Kamu cukup oleskan gel lidah buaya segar ke kulit tangan sebelum tidur, diamkan semalaman, lalu bilas di pagi hari. Rutin pakai setiap malam bisa bikin kulit tangan kamu tampak lebih cerah dan lembap alami.
4. Rutin Pakai Sunscreen
Kalau kamu udah rutin perawatan tapi nggak pakai sunscreen, itu sama aja kayak maju mundur. Paparan sinar UV terus-menerus bikin kulit gampang gelap dan rusak. Jadi penting banget buat oleskan sunscreen minimal SPF 30 ke tangan sebelum keluar rumah, apalagi kalau aktivitasnya outdoor. Jangan lupa reapply setiap 2-3 jam kalau memang kamu lama di luar.
5. Gunakan Kentang sebagai Pencerah
Ternyata kentang nggak cuma enak digoreng, tapi juga punya kandungan enzim yang bisa bantu mencerahkan kulit. Parut kentang mentah, peras airnya, lalu oleskan ke tangan. Diamkan 15 menit sebelum dibilas. Lakukan secara rutin, dan hasilnya bisa kamu lihat perlahan-lahan. Selain itu, kentang juga aman buat kulit sensitif.
6. Hindari Sabun Keras dan Air Panas
Tangan kita sering terpapar sabun setiap hari. Nah, kalau sabunnya terlalu keras, bisa bikin kulit tangan kering dan makin kusam. Apalagi kalau sering pakai air panas. Sebisa mungkin pilih sabun yang lembut dan punya kandungan pelembap. Gunakan juga air hangat suam-suam kuku aja, jangan terlalu panas biar nggak merusak lapisan pelindung kulit.
7. Perbanyak Konsumsi Air dan Sayur Buah
Kadang kita terlalu fokus perawatan dari luar, padahal perawatan dari dalam juga penting banget. Kulit yang sehat dan cerah itu salah satunya karena cukup cairan dan nutrisi. Jadi, pastikan kamu minum air putih minimal 8 gelas sehari dan konsumsi buah-buahan kaya vitamin C seperti jeruk, kiwi, atau tomat. Sayuran hijau juga bisa bantu kulit jadi lebih cerah dan segar alami.
Kesimpulan
Balikin warna kulit tangan yang gelap karena matahari itu bukan hal yang mustahil, asal kamu telaten dan konsisten. Gunakan bahan alami kayak lemon, madu, lidah buaya, dan kentang yang gampang ditemukan. Jangan lupa juga untuk jaga kelembapan kulit dan lindungi tangan dari sinar matahari dengan sunscreen. Yuk mulai sekarang, rawat tanganmu dengan cinta seperti kamu rawat wajahmu. Kulit cerah dan sehat itu hak semua bagian tubuh, termasuk tangan!
