poltekkesdepok.com – Plastik itu praktis, tapi juga bikin pusing kalau sudah jadi sampah. Setiap hari, tanpa sadar kita menghasilkan plastik dari bungkus makanan, botol minuman, sampai sedotan sekali pakai. Masalahnya, plastik susah terurai dan bisa mencemari bumi selama ratusan tahun. Tapi tenang, kita semua bisa ambil bagian buat ngurangin jejak plastik dari hal-hal kecil yang…
poltekkesdepok.com – Menghadapi penyakit yang melumpuhkan bukan hal yang gampang, baik secara fisik maupun mental. Nggak sedikit pasien yang merasa hidupnya berubah drastis dalam waktu singkat. Mulai dari kehilangan fungsi tubuh, kemandirian, sampai perasaan terisolasi dari lingkungan sekitar. Di poltekkesdepok.com, kami percaya bahwa pemulihan pasien bukan cuma soal perawatan medis. Dukungan psikologis juga penting banget…
poltekkesdepok.com – Tengkorak itu bukan cuma tulang biasa yang ngebungkus otak, tapi juga penjaga utama buat keselamatan hidup kita. Tapi sayangnya, banyak banget orang yang secara nggak sadar ngelakuin hal-hal kecil yang ternyata bisa berdampak besar ke kesehatan tengkorak. Mulai dari kebiasaan sehari-hari yang kelihatannya sepele sampai keputusan bodoh yang diambil karena alasan “malas ribet”….
poltekkesdepok.com – Menggendong anak memang jadi bagian dari rutinitas yang penuh cinta. Apalagi buat orang tua baru, rasanya pengen terus deket sama si kecil setiap waktu. Tapi sayangnya, aktivitas menggendong yang dilakukan berulang-ulang dan dengan postur tubuh yang salah bisa bikin punggung jadi korban. Sebagai penulis di poltekkesdepok.com (dan juga orang yang pernah ngerasain punggung…
poltekkesdepok.com – Anak-anak itu seperti spons, gampang banget menyerap kebiasaan dari lingkungan sekitar. Sayangnya, kalau yang ditangkap adalah kebiasaan kurang sehat—seperti malas gerak, suka jajan sembarangan, atau kecanduan gadget—dampaknya bisa terbawa sampai dewasa. Padahal, usia anak adalah waktu emas buat mulai kenalkan gaya hidup sehat dengan cara yang fun dan nggak ngebosenin. Orang tua punya…
poltekkesdepok.com – Makeup memang jadi sahabat buat banyak orang, apalagi yang pengen tampil cantik dan percaya diri setiap hari. Tapi, sering kali kita lupa kalau gak semua makeup itu baik buat kulit kita. Apalagi kalau kulitmu sensitif atau gampang berjerawat, salah pilih makeup bisa bikin kulit jadi rusak, iritasi, atau bahkan alergi. Makanya, penting banget…
poltekkesdepok.com – Transplantasi rambut jadi solusi keren buat kamu yang pengen tampilan rambut lebih tebal dan rapi. Tapi setelah proses transplantasi, perawatan rambut jadi hal yang wajib banget supaya hasilnya maksimal dan rambut yang baru tumbuh bisa sehat serta kuat. Perawatan yang tepat juga bikin proses penyembuhan berjalan lancar tanpa risiko infeksi atau kerusakan. Di…
poltekkesdepok.com – Alergi bisa datang kapan saja dan bikin aktivitas sehari-hari terganggu. Untungnya, sekarang sudah banyak obat alergi yang bisa dibeli bebas tanpa resep dokter, jadi kamu bisa langsung atasi gejala tanpa harus repot ke apotek dulu. Tapi tentu saja, kita harus tahu mana obat yang ampuh dan aman supaya nggak menimbulkan masalah baru. Sebagai…
poltekkesdepok.com – Kantong empedu memang organ kecil, tapi kalau ada masalah, dampaknya bisa bikin kita nggak nyaman bahkan parahnya ganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, deteksi dini masalah kantong empedu itu penting banget supaya kamu bisa segera tangani sebelum jadi lebih serius. Nah, supaya kamu nggak terlambat tahu kalau kantong empedu mulai bermasalah, aku bakal…
poltekkesdepok.com – Ketika seseorang memutuskan untuk menjalani program hamil, salah satu hal yang kadang suka dilupakan tapi penting banget adalah menjaga keseimbangan hormon. Padahal, hormon punya peran utama dalam menentukan apakah tubuh siap untuk kehamilan atau nggak. Kalau hormon lagi berantakan, bisa-bisa ovulasi terganggu, suasana hati naik turun, bahkan peluang buat hamil jadi lebih kecil….
